妊娠希望 葉酸

妊娠希望の賢い女性は、体作りからはじめてる??

はい、本当です。

 

 

こんな妊活サプリが女性誌で今話題沸騰中。
葉酸サプリ「ベジママ」

 

 

そもそも、葉酸とは・・・ってところから妊娠中にわからなかった私ですが・・・。恥ずかしくもなく説明すると、

 

葉酸って、造血作用やDNAを形成するなど
身体の重要な働きに欠かせない栄養素なんです。

 

 

妊娠前〜妊娠初期のママの体からは、、
赤ちゃんを作るための細胞分裂が活発に行われるので、
妊婦さんは通常の約2倍近くの葉酸が消費されると言われています。

 

 

特に、妊娠0週目〜7週目においては『細胞分裂期』と言われる一番赤ちゃんができる最初なので、母体のDNAから分裂・増殖した細胞が
赤ちゃんの脳や脊髄、内臓などを作っていく大事な時期です。

 

 

その細胞分裂や細胞の増殖に、葉酸が大事な働きをしていることで妊娠すると葉酸が母体から欠乏しないように
葉酸サプリを摂取するように推奨されています。これは厚生労働省も推奨しているんです。

 

 

ただ、問題がいくつかあって、葉酸は水や熱に弱いため、調理の段階で失われやすく、
食品からの摂取は食べた量の約50%しか吸収されません。

 

 

食物からは非常に摂りにくい栄養素なんです。

 

 

だからこそ、葉酸のサプリメントを妊活中から飲み始めていくのがいいですね。
妊娠が終わった後も、授乳後のアフターケアまで継続的に摂取するようにする人が多いです。

 

 

そこで、現在妊活中の私が出会った「BABY葉酸」についてお伝えします。
野菜で女性に赤ちゃんを授けるって、体を健康に幸せにする物語。

 

VEGESTORYオンラインショップがお届けする、新妊活サプリメント『VEGEMAMA(ベジママ)』

 

葉酸って、今話題ですよね?

 

女性だけでなく、男性の体作りも助けるってよく聞くんですが、

 

実際のところ、どうなんだろう??と思っていたんです。

 

薬局に行っても普通に「葉酸」は売っているし、商品を値段や成分で悩んだ結果あれこれ、試してみました。

 

と、いうのも

 

赤ちゃんって、簡単にできるって思っていました、20代。

 

 

でも、やっぱり30代になって、赤ちゃんをいざと思ったときに自分がママになれるか、

 

みんなだんだん不安になってきたりします。

 

そこで、ちょっとでも早く、ベビ待ち期間を短くしたいと思って、まず体をきれいに整えることから始めました。

 

あなたの為の新妊活サプリメント『ベジママ』

 

妊活、葉子の場合の葉酸妊活サプリ体験記

 

 

あかちゃんがほしい!

 

そう思ってすぐ妊娠できると思ったのに、

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もともと住んでいるところが田舎で、周りに妊娠の話ができる友達がいなかったので、

 

妊娠は、すぐに出来るものじゃないと気が付くのに

 

約1年以上かかってしまいました。わたしは35歳のときです。

 

 

 

こんにちは。

 

現在8歳の娘がいる主婦、葉子(ようこ)です。

 

「妊活」(にんかつ)という言葉は、
昨今の流行語となりましたが、

 

都会で働く30代女子は、
『婚活』と、『妊活』は同時に始めている人もいるそう。

 

 

このサイトでは、
女性にやさしい妊活に最適な生活リズムと、
体作り
について説明します!

 

 

妊活って…。

 

実はとても最近の言葉。「妊娠活動」の略です。

 

知恵蔵(2015年)には、

 

「妊娠に関する知識を身に着けたり、
妊娠に向けて体調管理を心掛けたり、
出産を想定した人生設計を考えたりすること。」と、あります。

 

これは、ジャーナリストで大学講師の白河桃子さんによって
提唱された概念がはじまり。

 

ドラマで取り上げられたり、雑誌で取り上げられたリ、
少し前のことですが、森三中の大島さんの妊活休業でも

 

有名になりましたよね。

 

それは、女性は35歳を過ぎると
卵子が老化して妊娠する確率が下がる
という現状をより理解して、
子供を授かりたいと思う人たちに妊娠を提案をする、

 

とても大切なことだと思います。

 

 

妊娠希望だけど、妊活ってどうしているの?
まず何から始めればいいのか?

 

妊活の第一歩は妊娠する体に整えること。

 

 

昔から、妊娠するためには栄養豊富なものを食べることと、

 

推奨されていましたが、
その当時は栄養がすごく足りない時期だったと
思われがちですが、

 

いまも健康な母体を作ることは同じです。

 

しかし、どれだけ良い栄養を摂り入れても、
吸収できなければ意味がありません。

 

 

まずはしっかり栄養を補って、
不妊の原因となっている冷え症月経不順
などを改善することです。

 

体のバランスを整える事で
妊娠しやすい体作りをすることも大事です。

 

30代になると、ホルモンバランスが乱れ、
月経周期が乱れたり、排卵傷害なども起こって

 

なかなか正しい生理の周期が読み取れないという声をよく聴きます。

 

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私自身、生理が急におもくなってしまったのも、その時期からでした。

 

私の場合は仕事がハードで、食生活も乱れていたため

 

生理周期がときには短く、または長く、そして来ない時もありました。

 

女性の2人に1人は冷え性を抱えているのも、問題です。

 

冷えた体は、子宮や卵巣に大きく影響を
及ぼしてしまうことがあるからです。

 

規則正しい食生活、そして、質の高い睡眠。
良い体のリズムを整えることが大切ですね!

 

最近では、不妊治療は特に聞くのも珍しくなくなってきました。

 

それは、女性の社会進出が増え、
結婚も、妊娠も30代半ばとなってきた人が多くなってきたからです。

 

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また、最近では第一子を20代で生んでいても、
二人目以降がなかなかできず、
第二子の不妊治療に通う人も多くなっています。

 

多くの不妊治療は金銭的にも身体的にもリスクを伴います。

 

経済的にも負担がありますし、
サポートが家族や仕事場にも求められる問題ですね。

 

そこで、こんな妊娠葉酸サプリをご紹介します。↓ ↓
ベジママ

 

妊娠希望の女性が選んだベジママって一体…。

 

「ベジママ」は最近、女性誌などで取り上げられて、
人気になってきていますが、妊娠しやすくなるように、
体のバランスを整える葉酸妊活サプリメントです。

 

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ママの体を妊娠しやすい体へと導きます。

 

年齢を重ねる事で減少してしまった体内の栄養やバランスを
本来人間が持っている妊娠しやすい若々しい状態に戻せるので
不妊治療などに頼らず、
自然な形で妊娠をしたいと思っている女性に好まれます。

 

出産前のプレママにも、出産後のママの栄養補給にも。

 

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今後の妊活を考えているすべての女性に向けて、

キレイと元気成分を高配合しています。

 

予算的にも不妊治療を考える前に試すといいのでは?

 

ぐっと経済的負担が少ないですよね。

 

30代以上で、なかなか赤ちゃんが出来ない方には特に試してみてほしい。

 

赤ちゃんに会える日が一日でも早いことを祈ります。

 

はじめてみましょう!今日から妊活

 

さらに詳しい情報が欲しい方は、

 

 ここを↓クリックして詳しく読んでみて。

 

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